Naturalna walka z chorobą.

Ostatnio dopadła mnie jakaś choroba. Ból gardła, katar, kaszel. Tatko lekarz powiedział że to zapalenie dróg oddechowych na tle wirusowym. Niestety od wielu lat nie mogę poradzić sobie z żadną chorobą bez antybiotyków. Za dzieciaka byłem parę razy mocno wzięty i intensywnie mnie leczono, co poskutkowała słabą odpornością. Jakiś czas temu okazało się że mam problemy z wątrobą, chcę ją uleczyć. Biorę tabletki na wątrobę i stosowałem przez 2 tygodnie dietę regeneracyjną (lekkostrawną) 1000kcal. (-5kg, dwa wróciły) Potem święta odpuściłem trochę i jak się wyleczę wracam na poprzednie tory tyle że już więcej kcal. No ale do rzeczy. Tym razem postanowiłem walczyć! Nie chce obciążać wątroby antybiotykami i zaprzepaścić tego co już zrobiłem dlatego postawiłem na naturalne produkty. Dziś trwa czwarty dzień mojego chorowania i muszę przyznać że widzę poprawę.

 Jak postanowiłem walczyć?

Postanowiłem wykorzystać produkty najłatwiej dostępne, poczytałem w sieci o naturalnych lekach i produktach wspomagających, wybrałem te co mi odpowiadają. Nie chcę analizować składu i przypisywać im konkretnych dolegliwości z jakimi sobie radzą. Z poniższej listy stosuję wszystko mniej lub więcej w zależności od ochoty.

1. Cebula

Z cebuli zrobiłem sobie syrop. Pokroiłem ją i zasypałem cukrem. Potem już łyżka powstałego syropu na jakiś czas. (czasem więcej bo przyznam że mi smakuje). Cebulę można też położyć sobie w dużej ilości na kanapkę np. z pomidorem. Poprawia przemianę materii, działa bakteriobójczo i ma wiele innych zalet.

2. Czosnek

Jak wiadomo czosnek wspomaga naszą odporność. Czosnek jako naturalny produkt na chorobę to wręcz serum przekazywane z pokolenia na pokolenie w polskich gospodarstwach. Jak mówię że dużo choruję to nierzadko słyszę: pewnie mało czosnku jesz! Przepyszne są tosty z masłem i czosnkiem.

3. Miód

Miód również traktowany jest jako prozdrowotny specyfik. Nie wolno go jednak dodawać np do bardzo gorącego mleka bo traci część swoich pożytecznych składników. Natomiast kromka chleba z masłem i miodem to zdrowie i energia.

4. Kiszonki, kapusta i ogórki

Wspomagają usuwać toksyny, odkwaszają organizm, bakteriobójcze oraz grzybobójcze. Jedno z najlepszych źródeł witaminy C. Bardzo dobre same lub jako dodatek do dania.

5. Buraczki

Kolejny prozdrowotny produkt. Uwielbiam buraki same w sobie. Nazywane są skarbnicą witamin i minerałów, również działają odkwaszająco, samo zdrowie!

6. Owoce

No tego chyba nie muszę objaśniać :)


No i na koniec jeszcze muszę napisać o wspomagaczach mojego chorowania, już nie naturalnych ale też nieinwazyjnych:

Na złagodzenie bólu gardła i kaszlu mam Cholinex do ssania. Kiedy już leciało mi z nosa a nie miałem jak co chwila dmuchać to psikadło Otrivin, obolały od dmuchania nos smaruję Sudocremem (rewelacyjny krem na wszystkie przetarcia i podrażnienia skóry).

Podsumowanie:

Nie chciałem wypisywać wszystkich składników każdego z produktów. Żądni wiedzy mogą poszukać szczegółowych informacji o każdym z nich. Jest dużo innych produktów wspomagających walkę z chorobą jednak ja wybrałem dla siebie te które są łatwo dostępne i które po prostu lubię. Trzeba pamiętać że lepiej zapobiegać niż leczyć dlatego warto na stałe wprowadzić wszystkie pozycje do jadłospisu. Jak skończy się ta moja walka z chorobą napiszę w komentarzu.

Jeśli masz dla mnie inne propozycje to proszę napisz mi je jako komentarz. Może uda mi się szybciej wyjść z tego bagna a żal mi w domu siedzieć bo dzisiaj u mnie za oknem słońce i 8 stopni na plus. Co w dobie naszej prawie pół rocznej zimy rewelacyjna pogoda. Pozdrawiam! :)